ZU ALT? GIBTS NICHT!

Entdecke unser Ü40-Training – Kickboxen, Selbstverteidigung & Fitness ab 40

Mit unserem speziellen Ü40-Programm kannst Du auch mit über 40 aktiv Kampfkunst betreiben und lernen, Dich effektiv selbst zu verteidigen. Wir machen Dich selbstsicher, verteidigungsfähig und bringen Dich wieder in Form – egal, ob Du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.

Unser Training ist:

• schnell erlernbar und einfach anzuwenden
• trainiert Reflexe, Reaktionszeiten und Schlagkraft
• stärkt Dein Selbstvertrauen und macht Dich erfolgreich
• verbessert Gleichgewicht und Koordination
• stärkt Haltung und Körperspannung
• hält Dich beweglich und steigert Deine Kondition
• ist der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag
• verbindet Dich mit Gleichaltrigen in einer motivierten Gruppe

Ob zur Selbstverteidigung, als Fitness-Programm oder um Deine mentale Stärke zu fördern – unser Ü40 Kickbox- und Selbstverteidigungstraining bietet Dir die ideale Kombination aus Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft.

Entdecke, wie viel in Dir steckt – mit unserem Ü40-Training in der Kampfkunstschule SAJA in Sundern (Sauerland).